Ejercicio y Actividad Física en Mujeres Gestantes
Las mujeres gestantes hacen parte de la población a la que se les debe prescribir el ejercicio de una forma especializada. Con este curso obtendrás todas las herramientas necesarias para hacerlo y así acompañar el proceso del embarazo, promoviendo la salud y previniendo la enfermedad de forma exitosa. ¡Compra ahora!
Ft. Adriana Fernanda Muñoz Reyes
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Programa de ejercicio primer trimestre parte 1
Contenido del curso
6 Módulos de estudio
Módulo 1: Cambios en la mujer durante el embarazo
- Cambios fisiológicos – Parte 1
- Cambios fisiológicos – Parte 2
- Cambios morfológicos y funcionales
- Cambios en la piel
- Cambios psicológicos
- Cuidados durante el embarazo
Módulo 2: Comorbilidad durante el embarazo
- Lumbalgia
- Compresión nerviosa
- Diastasis abdominal
- Disfunción del suelo pélvico
- Disfunción de sínfisis púbica
- Diabetes Mellitus
- Preeclampsia
Módulo 3: Parámetros de prescripción
- Efectos fisiológicos del ejercicio en la gestante – Parte 1
- Efectos fisiológicos del ejercicio en la gestante – Parte 2
- Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo
- Beneficios del ejercicio para el feto
- Recomendaciones para la prescripción del ejercicio en el embarazo
- Contraindicaciones para prescribir ejercicio durante el embarazo
Módulo 4: Evaluación del estado clínico de la gestante
- Evaluación del estado clínico de la gestante PARAMed Pregnancy
- Evaluación del nivel y tipo de actividad física antes del embarazo
- Evaluación anatómica funcional
- Consentimiento Informado
Módulo 5: Prescripción de ejercicio físico en el embarazo
- Objetivos del ejercicio para cada trimestre del embarazo
- Entrenamiento musculoesquelético
- Entrenamiento cardiovascular
- Entrenamiento de fuerza
- Ejercicios de estiramiento y relajación
- Actividades al aire libre
Módulo 6: Programa de ejercicio
- Planeación de un macrociclo y un microciclo
- Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 1
- Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 2
- Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 3
- Programa de ejercicio segundo trimestre
- Programa de ejercicio tercer trimestre parte 1
- Programa de ejercicio tercer trimestre parte 2
- Recomendaciones para el post – parto
Lo que aprenderás
Aprenderás a estructurar correctamente una sesión de ejercicio terapéutico en gestantes
- Identificarás detalladamente los cambios estructurales que se dan durante la gestación, así como los cambios fisiológicos, morfológicos y dermatológicos.
- Estarás en la total competencia de realizar un plan completo de intervención de acuerdo a las necesidades de cada una de las pacientes gestantes.
Reconocerás la importancia del ejercicio durante el embarazo
- Descubrirás los medios y métodos que podrás emplear en tus planes de intervención.
- Identificarás como el ejercicio terapéutico impactará positivamente todos los sistemas de la madre y su bebé.
Docente
Ft. Adriana Fernanda Muñoz Reyes
- Fisioterapeuta
- Especialista en Actividad Física Terapéutica.
- Gerencia y Auditoria de la Calidad en Salud.
- Magíster en Administración en Salud.
- Experiencia en coordinación de servicios terapéuticos, diseño de procesos y programas de atención a pacientes.
- Durante los últimos cinco años me he trabajado con mujeres como entrenadora personal durante las etapas de embarazo y post parto logrando impactar en las diferentes disfunciones propias de esta población, mejorando su autoestima y capacidad funcional.
- Docente Universitaria.
- Directora MAMIfit.
Accede a nuestras formaciones de manera práctica y sencilla, a tu propio ritmo y sin desplazamientos, se parte de la comunidad de Fisioterapeutas más grande de habla hispana y fórmate con los mejores profesionales.
Preguntas frecuentes
Inicio del curso
Al ser un curso online puedes comenzar a estudiar de inmediato. Una vez hayas terminado la compra te llegará un correo electrónico con los datos de acceso a nuestra plataforma. Puedes ingresar por tu computador o nuestra APP
Duración del curso
El tiempo estimado para realizar el curso es de un mes, pero lo tendrás disponible durante 4 meses para que puedas repasar y aprender al tu ritmo.
Metodos de pago
Contamos con diferentes métodos de pago como los son compras con tarjeta de crédito o débito, pagos electrónicos, transferencias bancarias, Zelle y hasta pagos en efectivo.
Todos nuestros pagos son 100% seguros gracias a que todas las conexiones son cifradas.
Comentarios de los estudiantes
$ 129
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Este curso incluye:
40 Horas certificadas
6 Módulos de estudio
38 Vídeos educativos
Modalidad: Online
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Certificado de finalización
$ 129
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