Ejercicio y Actividad Física en Mujeres Gestantes

Las mujeres gestantes hacen parte de la población a la que se les debe prescribir el ejercicio de una forma especializada. Con este curso obtendrás todas las herramientas necesarias para hacerlo y así acompañar el proceso del embarazo, promoviendo la salud y previniendo la enfermedad de forma exitosa. ¡Compra ahora!
Ft. Adriana Fernanda Muñoz Reyes

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Programa de ejercicio primer trimestre parte 1

Contenido del curso

6 Módulos de estudio
Módulo 1: Cambios en la mujer durante el embarazo
  1. Cambios fisiológicos – Parte 1
  2. Cambios fisiológicos – Parte 2
  3. Cambios morfológicos y funcionales
  4. Cambios en la piel
  5. Cambios psicológicos
  6. Cuidados durante el embarazo
Módulo 2: Comorbilidad durante el embarazo
  1. Lumbalgia
  2. Compresión nerviosa
  3. Diastasis abdominal
  4. Disfunción del suelo pélvico
  5. Disfunción de sínfisis púbica
  6. Diabetes Mellitus
  7. Preeclampsia
Módulo 3: Parámetros de prescripción
  1. Efectos fisiológicos del ejercicio en la gestante – Parte 1
  2. Efectos fisiológicos del ejercicio en la gestante – Parte 2
  3. Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo
  4. Beneficios del ejercicio para el feto
  5. Recomendaciones para la prescripción del ejercicio en el embarazo
  6. Contraindicaciones para prescribir ejercicio durante el embarazo
Módulo 4: Evaluación del estado clínico de la gestante
  1. Evaluación del estado clínico de la gestante PARAMed Pregnancy
  2. Evaluación del nivel y tipo de actividad física antes del embarazo
  3. Evaluación anatómica funcional
  4. Consentimiento Informado
Módulo 5: Prescripción de ejercicio físico en el embarazo
  1. Objetivos del ejercicio para cada trimestre del embarazo
  2. Entrenamiento musculoesquelético
  3. Entrenamiento cardiovascular
  4. Entrenamiento de fuerza
  5. Ejercicios de estiramiento y relajación
  6. Actividades al aire libre
Módulo 6: Programa de ejercicio
  1. Planeación de un macrociclo y un microciclo
  2. Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 1
  3. Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 2
  4. Programa de ejercicio primer trimestre – Parte 3
  5. Programa de ejercicio segundo trimestre
  6. Programa de ejercicio tercer trimestre parte 1
  7. Programa de ejercicio tercer trimestre parte 2
  8. Recomendaciones para el post – parto

Lo que aprenderás

Aprenderás a estructurar correctamente una sesión de ejercicio terapéutico en gestantes

  • Identificarás detalladamente los cambios estructurales que se dan durante la gestación, así como los cambios fisiológicos, morfológicos y dermatológicos.
  • Estarás en la total competencia de realizar un plan completo de intervención de acuerdo a las necesidades de cada una de las pacientes gestantes.

Reconocerás la importancia del ejercicio durante el embarazo

  • Descubrirás los medios y métodos que podrás emplear en tus planes de intervención.
  • Identificarás como el ejercicio terapéutico impactará positivamente todos los sistemas de la madre y su bebé.

Docente

Ft. Adriana Fernanda Muñoz Reyes

  • Fisioterapeuta
  • Especialista en Actividad Física Terapéutica.
  • Gerencia y Auditoria de la Calidad en Salud.
  • Magíster en Administración en Salud.
  • Experiencia en coordinación de servicios terapéuticos, diseño de procesos y programas de atención a pacientes.
  • Durante los últimos cinco años me he trabajado con mujeres como entrenadora personal durante las etapas de embarazo y post parto logrando impactar en las diferentes disfunciones propias de esta población, mejorando su autoestima y capacidad funcional.
  • Docente Universitaria.
  • Directora MAMIfit.

Accede a nuestras formaciones de manera práctica y sencilla, a tu propio ritmo y sin desplazamientos, se parte de la comunidad de Fisioterapeutas más grande de habla hispana y fórmate con los mejores profesionales.

Preguntas frecuentes

Inicio del curso

Al ser un curso online puedes comenzar a estudiar de inmediato. Una vez hayas terminado la compra te llegará un correo electrónico con los datos de acceso a nuestra plataforma. Puedes ingresar por tu computador o nuestra APP

Duración del curso
El tiempo estimado para realizar el curso es de un mes, pero lo tendrás disponible durante 4 meses para que puedas repasar y aprender al tu ritmo.
Metodos de pago

Contamos con diferentes métodos de pago como los son compras con tarjeta de crédito o débito, pagos electrónicos, transferencias bancarias, Zelle y hasta pagos en efectivo.

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    40 Horas certificadas

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    6 Módulos de estudio

    38 Vídeos educativos

    Modalidad: Online

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