Biomecánica, Ejercicio Físico y Flexibilidad Funcional

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Fisioterapia Clínica

(8 valoraciones de clientes)

USD $ 483

Información del curso:

Duración:

90 Horas Certificadas

Contenido:

3 Módulos y 15 lecciones

Material:

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  • Podrás crear planes de intervención en los que aumentarás la resistencia aeróbica, beneficiarás el sistema nervioso y entrenarás el sistema cardiovascular, para lograr una correcta adaptación deportiva.

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Capacidades deportivas a desarrollar según el gesto deportivo

¿Qué necesitas para tomar el diplomado?

Z

Ser profesional o estudiante del área de la salud.

Z

Disposición y compromiso con el autoaprendizaje.

Z

Manejo de herramientas digitales.

Contenido del curso:

3 Módulos15 Lecciones90 Horas certificadas
Biomecánica deportiva 5 Lecciones
1. Introducción a la biomecánica deportiva
  • Generalidades de la biomecánica deportiva – Sesión 1
  • Generalidades de la biomecánica deportiva – Sesión 2
  • Biomecánica de la rodilla en el deporte
  • Biomecánica del tobillo en el deporte
  • Biomecánica del hombro y cadera en el deporte – Sesión 1
  • Biomecánica del hombro y cadera en el deporte – Sesión 2
  • Biomecánica en deportes cíclicos y acíclicos – Sesión 1
  • Biomecánica en deportes cíclicos y acíclicos – Sesión 2
2. Profundización por disciplinas deportivas
  • Fútbol: Posiciones, gestos principales y principales lesiones – Sesión 1
  • Fútbol: Posiciones, gestos principales y principales lesiones – Sesión 2
  • Baloncesto: Posiciones, gestos principales y principales lesiones
  • Voleibol: Posiciones, gestos principales y principales lesiones
  • Natación: Estilos, gestos principales y principales lesiones
  • Tenis: Gestos principales y principales lesiones – Sesión 1
  • Tenis: Gestos principales y principales lesiones – Sesión 2
  • Ciclismo: Posiciones, gestos principales y principales lesiones – Sesión 1
  • Ciclismo: Posiciones, gestos principales y principales lesiones – Sesión 2
3. Prevención deportiva según el gesto
  • ¿Qué debo identificar en el deportista y el gesto para evitar las lesiones? – Sesión 1
  • ¿Qué debo identificar en el deportista y el gesto para evitar las lesiones? – Sesión 2
  • Capacidades Deportivas a Desarrollar Según el Gesto Deportivo
  • La biomecánica y la relación con la fisiología y producción de energía
  • La biomecánica deportiva como herramienta de preparación
  • La biomecánica deportiva como método de intervención
4. La biomecánica de las capacidades físicas
  • Biomecánica y movilidad
  • Biomecánica y fuerza
  • Biomecánica y resistencia
  • Biomecánica y velocidad
  • Biomecánica y la Coordinación
5. Casos de éxito con el manejo biomecánico
  • Caso 1: Baloncesto
  • Caso 2: Antalgia
  • Caso 3: Remo
  • Caso 4: Esgrima
  • Caso 5: Taekwondo
Entrenamiento de la flexibilidad 5 Lecciones
6. Introducción y conceptos básicos de flexibilidad
  • Generalidades
  • Estructuras anatomofuncionales que intervienen en la flexibilidad
  • Definición y clasificación
  • Determinantes de la flexibilidad
  • Beneficios del entrenamiento de la flexibilidad
7. Metodología del entrenamiento dirigido de la flexibilidad
  • Recomendaciones para el entrenamiento de la flexibilidad
  • Planificación de ejercicios de estiramiento
  • Estiramientos analíticos y globales
  • Estiramientos estáticos (Activos – pasivos y activos asistidos)
  • Estiramientos balísticos
  • Estiramientos dinámicos
  • Estiramientos basados en Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)
8. Parámetros de prescripción
  • Dosificación del entrenamiento según parámetros de prescripción
  • Flexibilidad dirigida pre y post ejercicio
  • Comparación de las técnicas
  • Elección según la modalidad deportiva
  • Efecto de los estiramientos en la prevención de lesiones
9. Ejercicios instrumentados para el entrenamiento de la flexibilidad
  • Tendencia estiramiento en combinación con Foam Roller
  • Flexibilidad con reata
  • Flexibilidad con fitball
  • Flexibilidad con TRX
  • Flexibilidad con electroestimulación
10. Flexibilidad Funcional
  • Aplicabilidad de la flexibilidad en Fútbol
  • Aplicabilidad de la flexibilidad en Baloncesto y Voleibol
  • Aplicabilidad de la flexibilidad en Natación
  • Aplicabilidad de la flexibilidad en Tenis
  • Aplicabilidad de la flexibilidad en Gimnasia y Artes Marciales
Entrenamiento de la fuerza para la prevención y tratamiento de lesiones 5 Lecciones
11. Fisiología y bases neuromusculares para el entrenamiento de la fuerza
  • La fuerza como capacidad
  • Fisiología de la fuerza
  • Bases generales y sus interacciones
  • La respuesta musculoesquelética y el deporte
  • Fuerza para prevenir lesiones y potencializar el gesto deportivo
12. Entrenamiento deportivo y de la fuerza en otras patologías
  • Principales patologías a intervenir con el entrenamiento de la fuerza
  • Entrenamiento deportivo por grupos etarios (Pediatría, Adulto Joven, Adulto Mayor)
  • Dosificación y técnicas
  • Progresión
  • Plan de entrenamiento guiado – Sesión 1
  • Plan de entrenamiento guiado – Sesión 2
  • Telerehabilitación y consideraciones
13. El entrenamiento de la fuerza como medio de readaptación deportiva
  • La fuerza en el deporte
  • Dosificación y progresión correcta
  • Entrenamiento de la fuerza en fútbol
  • Entrenamiento de la fuerza en el baloncesto
  • Entrenamiento de la fuerza en voleibol
  • Entrenamiento de la fuerza en la natación
  • Entrenamiento de la fuerza en el tenis
14. Entrenamiento de la fuerza en los principales gestos deportivos
  • Entrenamiento de fuerza luego de un evento traumático deportivo
  • Introducción al entrenamiento de la fuerza en los principales gestos deportivos – Sesión 1
  • Introducción al entrenamiento de la fuerza en los principales gestos deportivos – Sesión 2
  • Fútbol: Posiciones y gestos principales
  • Baloncesto: Posiciones y gestos principales
  • Voleibol: Posiciones y gestos principales
  • Natación: Posiciones y gestos principales – Sesión 1
  • Natación: Posiciones y gestos principales – Sesión 2
  • Tenis: Posiciones y gestos principales – Sesión 1
  • Tenis: Posiciones y gestos principales – Sesión 2
15. Casos de éxito con el entrenamiento de la fuerza
  • Caso 1
  • Caso 2
  • Caso 3
  • Caso 4
  • Caso 5

Docente:

Lic. Willian Alejandro Aguilar Taborda

  • Profesional en Deporte.
  • Especialista en gerencia integral.
  • Magister en Fisiología del Ejercicio.
  • Docente universitario del politecnico Jaime Isaza Cadavid.
  • Curso en Evaluación y control del entrenamiento en deportes de conjunto.
  • Congreso en Internacional de Biomecánica deportiva, evaluación de la Fuerza y la velocidad.
  • Taller en Scouting y video analisis en futbol. G-SE Grupo sobre Entrenamiento.
  • Jornadas de preparación física. Fuerza y Potencia.
  • Seminario en Administración de escenarios deportivos y Administración Deportiva.

Ft. Sebastián Zapata Castañeda

  • Fisioterapeuta, Fundación Universitaria María Cano
  • Licenciado en educación física. Con énfasis en ejercicio físico para la salud. Universidad de Antioquia.
  • Certificado en las áreas del fitness como lo son Indoor Cycling, Tae Bo.
  • Certificado en entrenamiento funcional.
  • Certificado en prescripción de ejercicio físico para el adulto mayor.
  • Certificado Internacional en entrenamiento personal.
  • 7 años de trayectoria como entrenador fitness wellness.
  • 5 años de trayectoria en el área de gimnasios.
  • Director general de Durim Shape Wellness Club.

Ft. Ana Carolina Chacón González

  • Fisioterapeuta, Universidad del Rosario
  • Especialista en ejercicio físico para la salud.
  • Magíster en tecnologías digitales aplicadas a la educación, con experiencia en docencia universitaria en cátedra y práctica.
  • Actividades asistenciales en consulta externa.
  • Apoyo en programas de salud ocupacional, programas de prevención y promoción de la salud y prescripción de ejercicio físico.
  • II Seminario– Taller Cultura Física y Ciencias Aplicadas al Ejercicio y al Deporte Universidad INNCA de Colombia.
  • Congreso Cero Accidentes Accidentalidad deportiva.
  • 2o Seminario Internacional Entrenamiento en Salas de Fitness.
  • Simposio en Promoción de Condición Física, Estilos de Vida y Control de Riesgo Cardiometabólico CEMA

Preguntas frecuentes

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Esto es lo que dicen nuestros estudiantes.

8 reviews for Biomecánica, Ejercicio Físico y Flexibilidad Funcional

  1. Nadia Chávez Cruz

    Me gustan mucho las tutorías impartidas por el profesor Sebastián

  2. Marian Dayma Claure Luna

    Lo que más me gusto fue las nuevas técnicas de estiramiento

  3. Juan Fernando Ayala Tamayo

    muy buen diplomado, lo recomiendo a todos los fisios interesados en estos temas

  4. Ana Lucía López Méndez

    ¡Buenísimo!

  5. Verónica Carrasco

    Buenas información y docentes que la imparten

  6. Beatriz Bohórquez

    Es muy completo porque aborda desde la biomecánica deportiva hasta el entrenamiento de capacidades físicas básicas

  7. pedro lenguas

    Super cheveres las clases, muy didacticas y claras

  8. Gabriel

    Masoterspeuta

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