Entrenamiento funcional, hipertrofia muscular y flossing active

Aprende a implementar diferentes técnicas para aumentar la condición física de tus deportistas. Mediante el entrenamiento funcional, la restricción de flujo sanguineo-BFR y el flossing active, podrás crear planes de entrenamiento innovadores y efectivos. ¡Compra ya!

Fisioterapia Clínica

(9 valoraciones de clientes)

MXN $ 8,311

Información del curso:

Duración:

90 horas certificadas

Contenido:

3 Módulos y 34 lecciones

Material:

69 Vídeos educativos

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Entrenamiento con restricción en el flujo sanguineo - BFR en superficie inestable

¿Qué necesitas para tomar el diplomado?

Z

Ser profesional o estudiante del área de la salud.

Z

Disposición y compromiso con el autoaprendizaje.

Z

Manejo de herramientas digitales.

Contenido del curso:

3 Módulos34 Lecciones90 Horas certificadas
Entrenamiento funcional 13 Lecciones
1. Teoría del entrenamiento
  • Teoría del entrenamiento
2. Principios del entrenamiento
  • Principios del entrenamiento
  • Fatiga
  • Recuperación
  • Adaptación
3. Capacidades físicas
  • Capacidades físicas
  • Principios del Entrenamiento Aplicados en el Campo
4. El entrenamiento funcional y sus bases
  • Bloqueo Segmental
  • Ejercicios Lesivos
  • Core
  • Coordinación y equilibrio
5. El calentamiento
  • Calentamiento
  • HIIT
  • Estiramientos
  • Gesto deportivo
  • Pliometría
6. Circuitos de entrenamiento funcional
  • Circuitos de entrenamiento funcional
7. Variables del entrenamiento funcional
  • Variables del entrenamiento funcional
8. Pesa rusa, soga y mancuernas
  • Pesa rusa
  • Soga
  • Mancuernas
9. Barra con peso, bandas elásticas y balón medicinal
  • Barra con peso
  • Bandas elásticas
  • Balón medicinal
10. Saco de arena, fitball y plancha
  • Saco de arena
  • Fitball
  • Plancha
11. Escalera pliométrica, saltos y bosú
  • Escalera pliométrica
  • Saltos
  • Bosú
12. Escalera, entrenamiento en aros olímpicos y suspensión
  • Escalera
  • Entrenamientos
  • Aros olímpicos
  • Suspensión
13. Entrenamiento tren inferior, entrenamiento tren superior y patrones cruzados
  • Entrenamiento combinado
  • Entrenamiento patrones cruzados
Hipertrofia muscular 11 Lecciones
14. Historia y definición
  • Reseña histórica y definición
  • Tipos de bandas
15. Generalidades, fisiología del uso y aplicación de BFR
  • Fisiología
  • Efectos fisiológicos
  • Generalidades del BFR
  • Utilidades
  • Limitaciones
16. Aplicación de la técnica de BFR
  • Puntos cardinales
17. Riesgos durante la aplicación
  • Categorías de riesgos
18. Contraindicaciones
  • Contraindicaciones
  • Tabla de seguridad
19. Parámetros seguros de aplicación
  • Presión mínima de oclusión
20. Parámetros de aplicación en miembro superior e inferior
  • Instrucciones de uso miembro superior manómetro y doppler
  • Instrucciones de uso miembro Inferior manómetro y doppler
  • BFR instrucciones de uso bandas elásticas miembro superior
  • BFR instrucciones de uso bandas elásticas miembro inferior
21. Ejemplos de aplicación basados en metas terapéuticas
  • Ejemplo de metas a lograr con la aplicación
22. Fases y protocolos de aplicaciones
  • Fases y aplicación del BFR con ejemplos
  • Protocolo de aplicación general
  • Protocolos específicos en aplicaciones
23. Casos clínicos
  • Caso Clínico 1 Protocolos fisioterapia por fases
  • Caso clínico 2 Protocolo de fisioterapia
  • Programación de las cargas
24. Ejemplos de ejercicios aislados de miembros superiores e inferiores
  • Ejemplos de ejercicios aislados de miembro inferior
  • Práctica para ejercicios aislados para miembros superiores
  • Ejemplo de ejercicios aislados para miembros superiores
  • BFR práctica de ejercicios compuestos en superficie inestable
  • Consideraciones nutricionales
  • Final
Flossing active 10 Lecciones
25. Definición y generalidades del flossing
  • Definición del Flossing
  • Generalidades del flossing
26. La fascia en el flossing
  • Generalidades de la fascia
  • La fisiología de la fascia
27. Catecolaminas en el flossing
  • Catecolaminas en el flossing
28. Actividad mecánica en el flossing
  • Función mecánica del flossing
  • Aplicación del flossing
  • Prescripción del ejercicio en el flossing
  • Indicaciones y contraindicaciones del flossing
29. Flossing en hombro
  • Flossing en hombro
  • Flossing en hombro – aplicación combinada
  • Flossing en hombro – Aplicación combinada 2
30. Flossing en codo
  • Flossing en codo
  • Flossing en codo – Aplicación combinada
  • Flossing en codo – Aplicación combinada 2
31. Flossing en muñeca
  • Flossing en muñeca
  • Flossing en muñeca – Aplicación combinada
  • Flossing en muñeca – Aplicación combinada 2
32. Flossing en cadera
  • Flossing en cadera
  • Flossing en cadera – Técnica de aplicación
  • Flossing en cadera – Aplicación combinada
33. Flossing en rodilla
  • Flossing en rodilla
  • Flossing en rodilla – Aplicación combinada
  • Flossing en rodilla – Aplicación combinada 2
34. Flossing en tobillo
  • Flossing en tobillo
  • Flossing en tobillo – Aplicación combinada
  • Flossing en tobillo – Aplicación combinada 2

Docente:

Ft. Adhélys Susgey Guédez Torres

Formación Especializada

  • Especialista en Terapia Manual, Universidad Arturo Michelena, 2013.
  • Especialista en cuidados respiratorios, Universidad Latinoamérica del Caribe, 2010 – 2013.
  • Especialista en Biomecánica de alto rendimiento, Instituto Suramericano de Educación, 2018.

Experiencia Profesional

  • Co-fundadora y COO del Grupo THH y las casas THH (Centros de entrenamiento especializado con presencia en Venezuela y Colombia).
  • Creadora del programa de evaluación y tratamiento Smart Functional Recovery System.
  • Creadora del sistema de entrenamiento especializado STS.
  • Creadora del sistema de entrenamiento especializado STS.
  • Fundadora de múltiples servicios de medicina física y rehabilitación.
  • Trx suspensión y functional trainner.
  • Escritora de artículos de interés sobre nutrición deportiva y alimentación inteligente. Creadora del programa de pérdida de peso en tiempo récord #Detoxchallenge.

Ft. Óscar José Rubio Murillo

Formación Especializada

  • 30 años de experiencia en el manejo de ventosas
  • Creador del protocolo de la Certificación Internacional en Ventosas Cupping
  • Experto en trastornos de espalda.
  • Fisioterapeuta deportista de alto rendimiento.
  • Amplia experiencia en la aplicación de técnicas combinadas como Ventosas Cupping, Flossing, Punción Seca, Terapia Neural, Movilizaciones de alta velocidad, Rolfing, entre otros.
  • Medicina tradicional China.
  • Paramédico y Técnico en medicina Hiperbárica, Instituto Americano de Medicina Hiperbárica, 1990.
  • Sandor del sistema Usui Shiki Ryohh (Reíki),1993.
  • Masoterapeuta.
  • Terapeuta de método Feldenkrais, 1996.

Experiencia Profesional

  • Fisioterapeuta y masoterapeuta (CIMEBI).
  • Fisioterapeuta e Instructor de la liga de natación de Antioquia.
  • Fisioterapeuta de la selección Colombia de equitación y voultaing, a caballo.
  • Fisioterapeuta, selecciones Colombia de Rugby, masculino y femenino en sus modalidades quinces y sevens.
  • Fisioterapeuta del campeonato mundial de patinaje realizado en Colombia.
  • Fisioterapeuta del departamento de Medicina deportiva, INDEPORTES ANTIOQUIA.

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9 reviews for Entrenamiento funcional, hipertrofia muscular y flossing active

  1. Arantza Cabeza González

    Me encanto todo! muy buenas explicaciones y contenido

  2. Nadia Chávez Cruz

    La fase de entrenamiento la maestra es genial

  3. Néstor Patiño Mena

    Excelente domino del tema y una dinámica excelente para explicar.

  4. Rafael Quevedo

    chévere

  5. Natalia Acevedo

    Es bien entretenido e interesante

  6. María Eugenia Belarcazar

    Muy buenos ponentes y excelente contenido

  7. Humberto Vasquez

    Muy bueno el diplomado, se aprende bastante

  8. Victoria Aristizábal

    Con este diplomado pude enfocar mejor mis sesiones ya que soy fisio y entrenadora deportiva

  9. Michael Bohorquez

    Me gusto mucho el Diplomado porque aprendi tecnicas que no conocia y son muy utiles para usar con los pacientes

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